臉上長痤瘡怎么辦？痤瘡，是一件令人很煩惱的事情了，痤瘡的出現(xiàn)，讓很多人忙于治療，采用各種各樣的方法，也包括一些不正確的治療方法，這樣在痤瘡消失之后，就會留下疤痕，使人很是困惑、痛苦，讓很多人又開始重新的祛疤痕大戰(zhàn)。那么，痤瘡護理應注意哪些問題呢?下面由天津西站醫(yī)院皮膚科的專家進行簡單介紹。

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　　1、正確清潔面部在痤瘡的護理中也是很重要的。洗臉很重要，不要以為只是用水洗就可以了，臉上的油不是輕易洗掉的。臉上落了一天的土，出了一天的油，所以洗臉時一定要用溫水，然后用合適的清潔用品，深層清潔皮膚污垢，中和油脂分泌，增強皮膚的通透性。洗臉雖然是美麗肌膚的基本，但是一天早晚兩次或是流汗骯臟時再洗就夠了，如果過度清洗，會將皮膚上的保護油脂完全洗去，造成皮膚太過干燥，對于肌膚有很大的傷害。另外痤瘡是細菌感染，所以洗臉的毛巾要消毒，每次用完的毛巾用沸水煮5分鐘擰干即可。

　　2、痤瘡患者應留意補充水分，大家都知道，水分在人體內(nèi)占了很大比重，充足的水分能使皮膚富有光澤，水能淡化液體，排除體內(nèi)廢物;若水分不足，會影響新陳代謝功能，毒素易堆積在體內(nèi)，即為產(chǎn)生痤瘡的主因。因此天天堅持多喝水，就可排除體內(nèi)廢物。這也是屬于痤瘡的護理方式之一。

　　3、避免用手經(jīng)常觸摸已長出的痤瘡或用頭發(fā)及粉底霜極力掩蓋皮疹，尤其要克服用手亂擠亂壓粉刺的不良習慣，因為手上的細菌和頭發(fā)上的贓物極易感染皮膚，加重痤瘡，而亂擠亂壓可致永久的凹陷性疤痕，留下終身遺憾。常常與臉部接觸的物品，例如被子、床單、枕頭、洗臉毛巾等，要時常保持清潔，保持清潔的最好方法，就是時常清洗，并曝曬于艷陽下，由于紫外線具有殺死細菌的效果，使得細菌無法生長，所以請養(yǎng)成徹底洗凈床單、被子的習慣，洗后還要拿出來曬曬太陽。

  

　　4、痤瘡的護理應避免使用油性或粉質(zhì)化妝品，酌情使用水質(zhì)護扶品，尤忌濃妝。痤瘡患者在睡前應徹底清除當天的化妝品，痤瘡患者并避免睡前涂抹營養(yǎng)霜、藥膏等，使夜間的皮膚輕松、暢通，充分呼吸。

　　5、飲食習慣要得當，這是最為重要的痤瘡的護理措施之一。痤瘡患者如果吃了油炸物，隔日早上皮膚必定很油。如在油脂分泌過程中，遭受阻塞或受到細菌感染，就會有痤瘡的表現(xiàn)出現(xiàn)。痤瘡患者應盡量少吃或不吃這些食品，以免給痤瘡的生長創(chuàng)造條件。常吃蔬菜也是一個杜絕痤瘡的好方法，因為紅蘿卜、波菜等具有可以增強對細菌的抵抗力的功效，而青椒、椰菜花則有抗菌效果，此外，均衡的飲食，有助于身體的健康，當然能減少痤瘡的發(fā)生率，大家千萬不能偏食。

　　6、痤瘡的注意事項還有生活要有一定的規(guī)律性，不要經(jīng)常熬夜，避免過度疲勞，時常熬夜對于肌膚也有很大的傷害，如果不想長痤瘡，無論工作或功課再忙，最晚也應該在11點就上床睡覺。肌膚的新陳代謝通常由晚上11點到半夜兩點時進行，良好充足的睡眠，能讓肌膚受到完善的保養(yǎng)。養(yǎng)成每天運動的習慣，適度運動可促進新陳代謝，對于身體及肌膚都有良好效果，但是千萬不要5分鐘熱度，要持之以恒，是保持美麗肌膚的秘訣。
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    據(jù)天津西站醫(yī)院專家講解，“中西醫(yī)多維平衡祛痘療法”的治療機理是采用光動力技術利用光能刺激纖維細胞產(chǎn)生膠原蛋白、殺滅表皮細胞引起炎癥；結合純中藥面膜，同步采用中藥調(diào)理機體五臟六肺，調(diào)整序亂的內(nèi)分泌失調(diào)癥狀，使機體功能達到正常的水平。從內(nèi)至外雙向結合治療，可同時達到排毒，殺菌，抑菌、修復受損細胞、恢復皮膚生態(tài)平衡、去痘不留痕的多重功效，不傷皮膚，不留瘢痕，且不復發(fā)而且對痤瘡凹疤均可進行全面系統(tǒng)的治療，達到治痘的最好效果！