容易引起痤瘡發(fā)生的壞習(xí)慣都有哪些
作者：chenhuazhu 來源：天津河北區(qū)l00皮膚病醫(yī)學(xué)診療中心 發(fā)布時間：2012-12-14
青少年時期，是痤瘡的多發(fā)時期，由于身體的新陳代謝比較旺盛，腎上腺皮脂和性腺活動的增加，使雄性激素分泌增多，從而導(dǎo)致皮脂分泌增多，雄激素又可促進(jìn)毛囊口的上皮角化過度，使毛囊口被角質(zhì)堵塞，皮脂無法順利排出，以致在皮脂腺內(nèi)堆積形成。
容易引起痤瘡發(fā)生的壞習(xí)慣都有哪些?痤瘡是由于毛囊及皮脂腺阻塞發(fā)炎所引發(fā)的一種皮膚病，時常困擾著青春期患者，那么你是否知道哪些壞習(xí)慣會引起痤瘡的發(fā)生呢？
容易引起痤瘡發(fā)生的壞習(xí)慣都有哪些?天津西站醫(yī)院專家楊文廣對此介紹如下：
1、愛吃肉、油炸食物、甜點，不愛吃青菜水果。吃肉不吃蔬果會使消化系統(tǒng)不正常，體內(nèi)毒素堆積。
2、喜歡吃速食、泡面當(dāng)宵夜。容易造成便秘，誘發(fā)痤瘡。
3、喜歡洗臉，一天洗超過2次以上的臉，因過度洗臉刺激皮膚分泌更多油脂而引起痤瘡。
4、流汗后或洗臉后，沒有隨手擦干臉的習(xí)慣。弱堿性的汗水有利于細(xì)菌繁殖，中性的水質(zhì)會稀釋皮脂膜的酸度，讓抵抗外菌侵入的能力減弱，而引起痤瘡。
5、習(xí)慣摸摸臉，摸摸頭發(fā)或是有用手托腮的習(xí)慣。手上的污垢經(jīng)常會因此沾到臉上而產(chǎn)生痤瘡。
6、很少喝水，肌膚缺水自然會刺激毛孔排出油脂。
7、沒有定期更換寢具的習(xí)慣，導(dǎo)致細(xì)菌叢生引發(fā)痤瘡。
8、常超過12點后才休息，造成內(nèi)分泌紊亂，讓皮脂腺過度分泌。
9、睡前不做柔軟體操，睡前做些伸展運(yùn)動可適度幫助腸胃蠕動，促進(jìn)新陳代謝，幫助排出毒素。
因此，要預(yù)防痤瘡，就要養(yǎng)成良好的生活、衛(wèi)生習(xí)慣。
以上給你介紹了“容易引起痤瘡發(fā)生的壞習(xí)慣都有哪些”的問題，希望對你有幫助!當(dāng)我們患上痤瘡就要積極的去治療，避免病情的惡化給我們帶來不必要的麻煩!
推薦治療：天津西站醫(yī)院采用的“中西醫(yī)多維平衡祛痘療法”治療痤瘡，達(dá)到排毒，殺菌，抑菌、修復(fù)受損細(xì)胞、恢復(fù)皮膚生態(tài)平衡、去痘不留痕的多重功效，不傷皮膚，不留瘢痕，且不復(fù)發(fā)而且對青春痘凹疤均可進(jìn)行全面系統(tǒng)的治療，達(dá)到治痘的最好效果！
容易引起痤瘡發(fā)生的壞習(xí)慣都有哪些?天津西站醫(yī)院專家楊文廣對此介紹如下：
1、愛吃肉、油炸食物、甜點，不愛吃青菜水果。吃肉不吃蔬果會使消化系統(tǒng)不正常，體內(nèi)毒素堆積。
2、喜歡吃速食、泡面當(dāng)宵夜。容易造成便秘，誘發(fā)痤瘡。
3、喜歡洗臉，一天洗超過2次以上的臉，因過度洗臉刺激皮膚分泌更多油脂而引起痤瘡。
4、流汗后或洗臉后，沒有隨手擦干臉的習(xí)慣。弱堿性的汗水有利于細(xì)菌繁殖，中性的水質(zhì)會稀釋皮脂膜的酸度，讓抵抗外菌侵入的能力減弱，而引起痤瘡。
5、習(xí)慣摸摸臉，摸摸頭發(fā)或是有用手托腮的習(xí)慣。手上的污垢經(jīng)常會因此沾到臉上而產(chǎn)生痤瘡。
6、很少喝水，肌膚缺水自然會刺激毛孔排出油脂。
7、沒有定期更換寢具的習(xí)慣，導(dǎo)致細(xì)菌叢生引發(fā)痤瘡。
8、常超過12點后才休息，造成內(nèi)分泌紊亂，讓皮脂腺過度分泌。
9、睡前不做柔軟體操，睡前做些伸展運(yùn)動可適度幫助腸胃蠕動，促進(jìn)新陳代謝，幫助排出毒素。
因此，要預(yù)防痤瘡，就要養(yǎng)成良好的生活、衛(wèi)生習(xí)慣。
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