如何正確預(yù)防青春痘？青春痘給無數(shù)的患者帶來了困擾和麻煩，為了這種不必要的痛苦，人們應(yīng)該學(xué)會(huì)怎樣去避免這種痛苦，在平時(shí)做好此病的預(yù)防，這樣才能免受痛苦，下面天津西站醫(yī)院的專家為大家介紹怎樣正確預(yù)防青春痘，希望對(duì)大家有所幫助。

    如何正確預(yù)防青春痘？專家表示，預(yù)防青春痘應(yīng)該做好以下幾點(diǎn)：

青春痘癥狀圖

    一、清潔皮膚。針對(duì)患者皮膚油膩的特點(diǎn)，采取不同效果針對(duì)皮膚性質(zhì)的洗面奶洗臉，并用雙手指腹順皮紋方向輕輕按摩3-5分鐘，以增強(qiáng)香皂和洗面奶的去污力， 然后用溫水或溫?zé)崴锤蓛簦瑥氐浊宄?dāng)天皮膚上的灰塵、油垢。若遇面部塵埃、油脂較多，應(yīng)及時(shí)用溫水沖洗。一般洗臉次數(shù)以每日2-3次為宜。

    二、疏通毛孔。當(dāng)面部出現(xiàn)粉刺時(shí)，打一盆熱水，把經(jīng)洗面奶或細(xì)砂磨砂膏凈面后的臉置于升騰的蒸汽中，而后用大毛巾包裹面部3分鐘，促使毛孔打開，再用事先以75%酒精棉球消毒過的醫(yī)用注射針頭(5-7號(hào))的針帽或粉刺器柔和地?cái)D壓粉刺邊緣的皮膚，即可將粉刺擠出來。此法不易損害附近皮膚，不致留下疤痕。推薦閱讀》》》青春痘為什么不能擠呢

    三、避免使用油性或粉質(zhì)化妝品。酌情使用水質(zhì)護(hù)扶品，尤忌濃妝。睡前應(yīng)徹底清除當(dāng)天的化妝品，并避免睡前涂抹營(yíng)養(yǎng)霜、藥膏等，使夜間的皮膚輕松、暢通，充分呼吸。

    四、避免用手經(jīng)常觸摸已長(zhǎng)出的粉刺。尤其要克服用手亂擠亂壓青春痘的不良習(xí)慣，因?yàn)槭稚系募?xì)菌和頭發(fā)上的贓物極易感染皮膚，而亂擠亂壓可致永久的凹陷性疤痕，留下終身遺憾。

    五、飲食注意。飲食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性飲料，多吃蔬菜、水果、多飲開水。經(jīng)常便秘者可用綠豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖調(diào)和，每日分兩次服。

    如何正確預(yù)防青春痘？上面就是天津西站醫(yī)院專家的介紹！天津西站醫(yī)院自醫(yī)院創(chuàng)辦起，就將針對(duì)皮膚病方面的科研開發(fā)，作為立院之本而灌輸?shù)搅嗣恳晃慌R床醫(yī)護(hù)人員的心中，成為最基本的執(zhí)業(yè)理念。醫(yī)院堅(jiān)持自主創(chuàng)新，研究出更多更好的治療藥品和方法，努力成為既專又精的“特色”醫(yī)院。換句話說，科技特色已經(jīng)成了天津西站醫(yī)院快速發(fā)展的一個(gè)成功“密碼”。相關(guān)閱讀》》》青春痘的治療方法