第一、尋找自己發病的規律、積極預防：由于銀屑病(牛皮癬)發病的不確定性，所以每個人的發病情況是不同的，應該找出自己的薄弱環節并加以注意。
 

　　第二、消除緊張因素、學會自我放松：緊張、急噪、恐懼、憤怒等心理因素，肯定給病情帶來負面影響，要學習自我調節的方法，胸懷豁達，樹立與疾病作斗爭的決心與信心。還要保持和周圍人群的良好關系，不要因病而消沉孤僻。
 

　　第三、千萬不要亂吃藥，以防嚴重后果：有80%以上的患者都有因治療不當而導致病情加重的經歷，甚至在一些名牌大醫院治療也是如此，患者應該盡量多學一點有關牛皮癬的知識，作到知己知彼，謹記不要私自服用一些牛皮癬的偏方，以免造成不必要的麻煩。
 

    那什么方法治療牛皮癬效果最好？天津西站醫院介紹開始患有牛皮癬癥狀就要及時到專業醫院治療，牛皮癬治療最好方法如下：
 

　　天津西站醫院采用的“863牛皮癬高新生物康復工程”是一種新型的可以有效治療牛皮癬疾病的方法。它是在康復醫學的理論指導下，以表皮細胞多維修復理論為全新的治療理念，以十大獨具特色的中醫、西醫康復體系技術為手段，根據人體的新陳代謝規律、細胞更新規律，視病人個體情況，分型分期，利用歐洲最新設備技術將藥物有效成份快速進入皮膚表皮的細胞，在短期內有效抑制表皮細胞過度增生，促進微循環，提高人體免疫功能，調節體內各器官相互平衡，清除積聚于皮膚內因代謝所產生的毒素，修復和滋養表皮細胞，抑制牛皮癬反復發作，恢復正常肌膚。
 

　　“863牛皮癬高新生物康復工程”綜合了康復醫學、分子基因學、細胞病理學、免疫分子學、生物物理學以及醫學心理學等多門學科，通過從美國、德國等國家引進了國際領先的Xtrac-308nm準分子激光治療儀、M-PT藥物熏蒸治療儀、熒光顯微鏡、變態反應檢測治療儀、UVB光療儀等一批世界領先的診療設備，全新建立了一個全新的現代牛皮癬治療模式，全電腦化控制，將磁、光、氧有機結合并形成磁共振作用。
 

　　目前，863牛皮癬高新生物康復工程已成功治愈康復了上萬余例來自全國各地的牛皮癬患者，徹底解決了牛皮癬久治不愈、復發的難題，被廣大患者稱為治療牛皮癬最好的方法。

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   “863牛皮癬高新生物康復工程”采用的藥物均為對身體無刺激、無毒副作用、無停藥后即反彈的安全有效物質，技術先進，質量可靠，并且經過國內外60余位知名皮膚專家，藥理、毒理的權威，以及國內100多家醫院及科室近萬例臨床驗證，這套療法治愈銀屑病（牛皮癬）是完全徹底的，治療后將使該部位具有很強的抗復發免疫能力，一次治愈，永遠放心。